역행자 4단계 뇌의 자동화

뇌 최적화란?

책 읽기나 글쓰기로 뇌 근육을 키우는 것.

두뇌가 한번 최적화를 끝내면 평생 자연스럽게 지능이 발달한다.

이것을 '뇌 자동화'라고 부른다.

 

나도 책읽기와 글쓰기를 습관화 하여 뇌 최적화에서 뇌 자동화 과정으로 뇌근육을 단련해야 겠다.

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